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교육정보

1학기중간고사 학습전략 세우기 초등 중등 고등 무기력 불안도 극복 방법


1학기중간고사 학습전략 세우기 초등 중등 고등 무기력 불안도 극복 방법


입학하고 한달이 지나가는 시기에 이제 시험기간으로
들어섰어요 앞으로도 계속 성인이되기 전 졸업할때 까지 매번 겪거야 하는
중간시험 기말시험 1학기내신관리 2학기내신관리 해야 하기때문에
목표나 동기가 확실해야 횐다고 생각해요
본격적인 1학기중간고사시작 되면서 초등학생 부터 중고등 친구들까지 학년별
 1학기중간고사학습전략세우기 간단하게 알아 볼까요 

 

 

 

 

 

계획 세우기
시험 전날까지 남은 일정과 시간, 공부할 과목, 복습할 내용 등을 계획적으로 세워야 합니다. 이를 위해서는 시간표나 일정표를 작성하여 계획을 구체적으로 표현해 보세요.

중요한 내용 강조하기
시험 전날까지 공부할 내용 중에서 중요한 내용을 강조하고, 중요한 내용들을 숙달해 놓아야 합니다. 이를 위해서는 요약 노트를 만들거나, 플래시 카드 등의 학습 도구를 활용해 보세요.

뇌를 활성화하기
시험 전날까지 뇌를 활성화시키기 위해서는 충분한 휴식이 필요합니다. 충분한 수면과 휴식을 취하고, 운동을 통해 뇌를 활성화시키세요. ​

 

 

 

 


자신에게 압박감을 줄이기
자신에게 지나치게 압박감을 주지 않도록 조절하며, 긴장을 푸는 방법을 찾아보세요. 일상적인 활동을 하면서 명상을 하거나, 호흡법 등을 활용하여 긴장을 푸는 연습을 해보세요.

반복학습
시험 전날까지는 반복학습을 통해 복습을 하며, 자신이 알고 있는 내용을 반복하면서, 이를 잘 기억하고 있는지 확인해 보세요. 이를 통해 복습의 효율성을 높일 수 있습니다.

시험 전날과 시험 당일 준비
시험 전날과 시험 당일에는 충분한 수면과 식사를 취하고, 시험 장소와 시험 시간을 미리 확인해 보세요. 시험 당일에는 충분한 시간을 확보하고, 시험 종료 후에는 결과를 분석하며, 자신의 부족한 부분을 파악해 보세요.

 

 

 



시험기간학습전략세우기

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